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ヒロ流肩こり解消法

アンメルツ塗ってリストウェイト装着して一日過ごす。

と、だいぶ緩和されます。
ちなみに私が今使っているリストウェイトはGawriの250

ダンベルを使ったストレッチだと
ストレッチの為の時間をとらねばならないけれど
リストウェイトだとそれしていればさえ負荷がかかるので良い具合。
最近250では物足りなくなってきている気がしなくもないが
まだ、500gまでにして日常を過ごす勇気はない(笑)
そして500になるとかなりボリュームが。。

250〜500でリストバンド感覚でできるオサレなのないかなー。
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by m-itsu | 2006-05-24 01:13 | 日常生活
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舞台と音楽と絵と本が好き。要潤の顔立ちが他人事と思えない今日この頃。好きなものは多すぎて書ききれないけれど、繊細さと、ゆえに強さをあわせ持つ人に弱い。

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